Сұлулық пен денсаулық туралы пайдалы кеңестер

62 қаралу саны

Егер ережелерді сақтасақ, біз әрқашан керемет көрінетіміз хақ. Кейбір әйелдер қулығы мен кеңестері біздің деніміз сау әрі тамаша көрінуімізге көмектеседі.

• Тмин шөбін әрқашан тамағына қосып жейтіндерге инсульт ешқашан соқпайды.

• Қарапайым сәбіз көз көруін жақсартады және шашқа өте пайдалы.

• Сүзбе ерінді жұмсартады.

• Таңға асқа 150 г жержаңғақ немесе балық тілімі безеуден құтқарады.

• Қой сүтінен жасалынған сүзбе аяқты ретке келтіреді.

• Банан қол терісінің құрғақтығына қарсы ем.

• Бүкіл ағзаны жасарту үшін фенхельді алып, езіп, оған сол мөлшерде бал қосыңыз. Араластырып, таңертең ¼ шай қасық бір ай бойына қабылдаңыз. Көктемде өте пайдалы.

• 10-15 мин бойына тұндырылған, сүт пен қант қосылған түймедақтан жасалынған шайды жатар алдында қабылдасаңыз, тыныш жақсы ұйқы шақырады.

• Балғын таңқурай масайрауды басады.

• Кішкентай балалар ішіндегі шаншу мен түйіп ауру жылы арақпен ішті жеңіл сипалағанда кетеді.

• Мейрам отырысынан кейінгі келесі күні пияз сорпасы жақсы көмек береді.

• Бүлдіргеннің көп мөлшерін жеу арқылы тұз байланудан толығымен құтылуға болады.

• Қан аздық кезінде аздап қуырылған фундук жаңғағының ортасын тамақпен бірге қолданған жөн.

• Басты жуғаннан соң, бірден шашты тарау шаштың түсуіне мүмкіндік береді.

• Алмұрт жемісінің қою тұнбасын бас ауырғанда дәкемен таңған жақсы.

• Қызыл жемісінің тұнбасын бас ауырғанда таңу үшін пайдалануға болады.

• Бас ауырған кезде ағаш тарақпен басты 7-10 мин бойына жайлап тараңыз.

• Шеке тырысып ауырғанда сарымсақ езбесімен самай, шекені ысыңыз.

• Анемияда және атеросклерозды емдеу мен алдын алу үшін күніне 3 рет тамақпен 1/3 бал қосылған 1 стақан қызанақ шырынын ішіңіз.

Пікір үстеу

Э-пошта мекенжайыңыз жарияланбайды. Міндетті өрістер * таңбаланған